Abraçar novos hábitos relacionados à saúde e bem-estar não é uma tarefa fácil, principalmente, quando não se tem ideia de como e por onde começar, e o quão bem esta mudança pode acarretar em sua vida.

Com este intuito, a equipe Qualy Sessa levou à duas empresas da região de Campinas, uma localizada em Hortolândia/SP e outra em Indaiatuba/SP, a palestra "Mudança de Hábito - Combate ao sedentarismo e prevenção de doenças, com aplicação da ferramenta Pentáculo do Bem-estar”, ministrada pelas educadoras físicas Maria Fernanda Tomazi Granetto e Chrislaine Molognoni.

Compondo a programação da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT) de ambas as empresas, a exposição abordou temas como conscientização e sensibilização para adoção de um estilo de vida mais ativo e saudável, conceitos de atividade física, sedentarismo, comportamento preventivo, controle de estresse, relacionamento social, nutrição, prevenção doenças clínicas e ocupacionais.

Mais de 300 participantes estiveram presentes e a receptividade do assunto foi alta, com interações e dúvidas sanadas durante o debate. Confira imagens dos eventos: