Novidades

Atividade Fisica

A seguir estão detalhados 10 benefícios que a atividade física propicia em nosso organismo. Você verá como os benefícios são variados e como melhoram muito a vida de cada indivíduo.

Colesterol

Em nosso organismo, o colesterol desempenha funções essenciais, como produção de hormônio e Vitamina D.

Varizes: entenda o problema, veja causas e aprenda a tratar.

O comum problema das varizes, veias dilatadas das pernas e pés, atingem 70% das pessoas com até 70 anos

Diálogo de Prevenção: Tabagismo

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo.

Treinamento Intervalado: quebrando a rotina dos exercícios repetitivos

Cada pessoa possui seu próprio ritmo quando o assunto é exercícios físicos.

Cuidados com Dietas

Nem sempre perder peso significa realmente emagrecer

Alimentação: Não Exagerar no fim do ano

É natural que as festas de final de ano sejam um desafio para aqueles que se debatem com o excesso de peso.

DIABETES

14 de novembro é o Dia Mundial de Controle do Diabetes

Pressão Arterial

A pressão arterial é o que faz com que o sangue circule pelo organismo e se inicia a partir das batidas do coração. É a força do bombeamento de sangue feito pelo coração nos vasos.