Novidades

7 Hábitos para Cultivar o Bom Humor

Exibir um sorriso, mas espumar de nervosismo por dentro, está longe de ser uma atitude saudável, o bom humor precisa ser sincero. Aprenda a levar a vida de forma mais leve, usando o humor a seu favor, sem que o sorriso fique apenas na aparência.

Natal 2016
A todos, um FELIZ NATAL e um excelente 2017!

Enfim, chegamos ao mês de Dezembro. Mês em que temos a sensação de fechamento de ciclos, em que nos sentimos mais cansados ou até mesmo em que contamos os dias nos dedos para as comemorações.

Ingerir Líquidos Durante a Refeição Engorda?

O hábito de ingerir líquidos nas refeições é muito comum, porém todos já ouviram dizer que isso é errado porque engorda. Entenda um pouco mais sobre esse assunto e saiba como se comportar na hora de realizar as refeições.

Qualy Sessa realiza caminhada em parceria com empresa de Campinas

A ação ocorreu no Parque Botânico do Swiss Park, em Campinas, e contou com a presença de colaboradores e familiares de empresa participante

Empresas da região de Campinas realizam SIPAT no mês de Outubro
Empresas da região de Campinas realizam SIPAT no mês de Outubro

Durante os eventos, a equipe Qualy Sessa promoveu junto aos participantes Aulas Motivacionais, Relaxamento Guiado, Blitz Corporal e Avaliações Físicas

Novembro Azul-Câncer de Próstata

Todos os homens apresentam risco potencial de desenvolver câncer de próstata quanto mais se vive, ou seja, quanto mais idoso, maior o risco. Conheça os principais sintomas e tratamentos do câncer de próstata.

Última semana de Setembro é marcada por SIPATs em empresas da região

A equipe Qualy Sessa esteve presente nos eventos de uma empresa localizada em Hortolândia/SP e outra em Louveira/SP, levando sua experiência dentro do conceito qualidade de vida a todos os participantes.

Qualy Sessa realiza evento para marcar o Setembro Verde

Todo dia 21 de Setembro é celebrado o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência. Por conta desta data, todo o mês é lembrado como Setembro Verde, mês oficial voltado à visibilidade e inclusão social das pessoas com deficiência.

Por que o açúcar faz tão mau

Além do açúcar branco, o consumo excessivo de produtos doces ricos em açúcar, como mousses e bolos, também é prejudicial à saúde, sendo necessário evitar esses alimentos para manter o corpo saudável e evitar o excesso de peso. O açúcar vicia o cérebro...