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Outubro Rosa: o que é, como surgiu e por que é tão importante?
Outubro Rosa: o que é, como surgiu e por que é tão importante?

Mas, mesmo que todo mundo saiba que esses dois temos tenham ligação, é difícil alguém que realmente tenha conhecimento do que se trata a campanha a fundo e como ela surgiu.

Live - Setembro Amarelo
Live - Setembro Amarelo

No dia 17 de setembro realizamos em nosso Instagram uma Live em contribuição ao Setembro Amarelo para abordar questões relacionadas à saúde mental

Treinamento técnico 2021
Treinamento técnico 2021

Nos dias 11 e 12 de setembro aconteceu o Treinamento Técnico 2021. As equipes são o coração de uma organização, o órgão que faz tudo funcionar na prática.

Setembro Amarelo: como surgiu e por que ele é tão importante
Setembro Amarelo: como surgiu e por que ele é tão importante

Embora o suicídio seja um assunto delicado, ele não pode se tornar um tabu. É preciso falar e acolher para conseguir prevenir.

Pessoas Fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra COVID-19 - Capa
Pessoas Fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra COVID-19

Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar a resposta imune induzida por vacinas contra a COVID-19. Essa é a conclusão de um estudo feito com 1.095 voluntários por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP).

Descubra os benefícios invisíveis da corrida
Descubra os benefícios invisíveis da corrida

Correr por 30 minutos, na esteira ou na rua, pode mandar embora qualquer tensão. E é tudo uma questão de hormônios. Quando corremos, aumentamos os níveis de substâncias químicas calmantes como serotonina, dopamina e norepinefrina.

Você conhece a prática de Mindfulness?
Você conhece a prática de Mindfulness?

O programa é um treinamento de consciência, foco e meditação baseado nos princípios do mindfulness.

Você consegue avaliar seu nível de estresse?
Você consegue avaliar seu nível de estresse?

O brasileiro está entre os povos mais estressados do mundo - 70% da população ativa sofre com o estresse.

Junho marcado por aulas especiais
Junho marcado por aulas especiais

Pula fogueira iaiá.. pula fogueira iôiô.. E aí, vocês aí também curtem umas aulas temáticas de vez em quando?